アンナ - Ost & Co., Ltd.

午後の空港のラッシュアワーで、キャリアウーマンのアンナに出会いました。人材派遣会社の最高経営責任者（CEO）としての仕事は刺激に満ちていますが、出張と残業に追われがち。でもアンナには、それを乗り切る自分だけの戦略があります。

「私は生きるために働いているのであって、逆ではありません。仕事は難しいですが、満足し、やりがいがあると思っています。楽しんでもいます。世界中を旅行して、すばらしい文化や人々に出会えるからです。無数の出会いや出来事に対処する私の戦略は、私的生活で心の平穏と安定を得ることです。」

「世界のどこにいても、静かで穏やかな場所に宿泊するようにしています。エネルギーを回復し、新しい1日のチャレンジに立ち向かうには、スパ、ハンマーム、サウナなどが欠かせません。」

私は、出張が終わると自宅に戻り、家族、家、そして新しいティーロImpression Twinサウナとの時間を過ごします。そのおかげで心の落ち着きを取り戻し、考えをまとめ、反省することができます。思考の整理やひらめきが得られるだけではありません。健康と元気と与えてくれるのです。

「夫は、私のことろ人生のジャグラーだと言います。多すぎるぐらいのボールを投げ上げて忙しく動いていなければ、たぶん元気が出ないのです。人生のジャグラーとは的を得た表現ですね。」

「具体的にどんな作用があるのかは知りませんが、熱と感覚が『気持ち良さ』のエンドルフィンを分泌させ、心身の両方をリラックスさせるのだと思います。エンドルフィンは、天然の鎮痛剤とも言われ、眠りのパターンや食欲にも影響を与えます。」

「もちろんあります！家族は私にとって最大の幸福と健康の源です。家族と一緒のときは本当の自分でいられます。家族の前では心からリラックスできるからです。」

「それは簡単。家族と一緒に美味しい食事をし、サウナに入り、ワインを1杯飲んで、サウナの窓から夕焼けを見ることです。」